Si alguna vez has sentido que la tabla "no te hace caso", que te fatigas bastante veloz o que te duelen las rodillas tras un par de bajadas, el problema podría no ser tu técnica, sino más bien de qué forma tienes reguladas tus fijaciones.
Cambiar las fijaciones de snowboard no es algo que se deba hacer al azar. Es una combinación de anatomía, estilo de ridding y preferencias personales. En este articulo, te enseñamos pasito a pasito de qué manera configurar tu equipo para ganar tranquilidad y desempeño en la nieve.
1. ¿Goofy o Regular? Identifica tu pie delantero
Antes de tocar un solo tornillo, has de saber qué pie irá enfrente. No hay una forma mejor que otra, simplemente es dependiente de tu equilibrio natural.
- Regular: Pie izquierdo enfrente.
- Goofy: Pie derecho delante.
Truco para saberlo: Si alguien te empuja suavemente por la espalda, el primer pie que saques para no caerte suele ser tu pie delantero. Asimismo puedes imaginar que te deslizas por un pasillo helado en calcetines: el pie que pones enfrente es el tuyo.
2. El "Stance": ¿Qué tan separados deben ir los pies?
El stance es la distancia entre el centro de una fijación y la otra.
- La regla de oro: Una anchura afín a la de tus hombros (o un par de centímetros mucho más).
- Si es anchísimo: Vas a tener mucho más estabilidad (ideal para freestyle y saltos), pero te va a costar mucho más girar.
- Si es muy estrecho: La tabla será más ágil y fácil de girar (ideal para carving), pero te sentirás menos permanente a grandes velocidades.
Consejo: La mayoría de las tablas tienen fabricantes de "Reference Stance" fabricadas por el fabricante. Comienza por ahí y ajusta según tus experiencias.
3. Ángulos de las fijaciones: Personaliza tu ridding
Aquí es donde sucede la magia. Los discos de las fijaciones tienen marcas de grados.
- Para principiantes: Se suele sugerir una configuración de +15° en el pie delantero y 0° en el trasero. Es una posición natural que posibilita la educación del giro.
- All-Mountain / Freeride: Un ángulo positivo enfrente (+18° o +15°) y un ángulo tenuemente negativo o plano detrás (-3° a -6°). Esto permite ir veloz y tener capacidad en los giros.
- Freestyle (Duck Stance): Es la posición de "pato". Por servirnos de un ejemplo, +15° y -15°. Siendo simétrica, te deja ir en "switch" (evaluar de espaldas) con la misma sencillez que de frente.
4. Centrado de la bota (Toe & Heel Overhang)
Es escencial que tu bota esté centrada respecto al ancho de la tabla.
- Si la punta de la bota sobresale bastante (toe drag), tocarás la nieve al inclinarte en un giro y te caerás.
- Si se destaca demasiado el talón (heel drag), pasará lo mismo.
Desplaza la fijación hacia adelante o hacia atrás en el disco hasta el momento en que la bota esté de manera perfecta balanceada sobre los cantos.
5. El Highback: Inclinación y rotación
El highback es la pieza vertical que apoya en tu gemelo.
- Inclinación (Forward Lean): Si inclinas el highback hacia adelante, tus rodillas van a estar mucho más flexionadas. Esto te da una respuesta considerablemente más rápida en los giros de talón, pero cansa mucho más las piernas. Los corredores de halfpipe utilizan mucha inclinación; los de park suelen llevarlos más rectos.
- Rotación: Lo idóneo es que el highback esté paralelo al canto de la tabla para transmitir mejor la fuerza. Muchas fijaciones permiten rotarlo con independencia del ángulo del disco.
6. El Setback: ¿Dónde colocar las fijaciones en la tabla?
- Centrado: Perfecto para freestyle. La distancia desde el nose y el tail es exactamente la misma.
- Retrasado (Setback): Se lleva la situación unos centímetros hacia la cola. Esto asistencia muchísimo en nieve polvo (powder), puesto que el nose flota de forma natural sin que debas hacer un esfuerzo plus con la pierna trasera.
Conclusión: Prueba y fallo
La regulación impecable no está a get more info la primera. Te recomendamos llevar una herramienta multiusos de snowboard en el bolsillo a lo largo de tu primera jornada de la temporada. Haz unos cuantos bajadas, ajusta unos grados aquí o allí, y regresa a probar.
¡Tu cuerpo te afirmará cuándo has encontrado el "sweet spot"!
¿Tienes inquietudes sobre tu configuración actual? ¡Déjanos un comentario y te asistiremos a ajustarla!
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